办公室露出
服装要求：不要太轻薄，因为需要真空，下身需要穿着裙子，如果天气好冷可以加一双开裆丝袜。准备一张写有：我是你的母狗同事，找到我，给你操。
1.出门时穿戴整齐，带一个干净的小包，到达公司晨会结束后，去厕所把内衣，内裤全部脱下来，放进小包里，藏在公司厕所。一天的露出就要开始了。
2.回到工位，在午休之前需要把胸露出三次，每次时间在3秒以上。如果没有3秒则要重新计数。
3.向男同事借一根笔，把笔清洗干净后放进小穴里，感觉有淫水后把笔拿出来，不用擦干直接换给同事。换笔的过程要充满诚意，走到男同事的工位，弯腰感谢人家。如果衣领比较紧，可以适当的拉下来。
4.回到工位，把裙子挽起到大腿根部，将双腿分开5分钟，期间如果有同事过来可以合拢一些，但是不可以完全并拢。
5.工作总不能一直在工位，要多走动，在公共区域或茶水间找机会弯腰捡东西，保证同事居高临下可以看到母狗的屁股才可以。
6.一天的工作就要结束了，把准备好的纸条丢在公司的男厕所，并在男厕所的隔间里不关门完成自慰。还记得脱掉的内裤么，把内裤挂在男厕所隔间的门把手上。任务完成。
7.如果意犹未尽，再回来的路上可以在地铁或公交车完成一次自慰。并要两只手指带淫水拉丝比耶，以马路为背景。

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